Herzlich Willkommen zum Jokertrail am 15.02.2020

Schloss Heidelberg, Bild: ©Jan Becke
Schloss Heidelberg, Bild: ©Jan Becke

Wie war Dein Wintertraining? Wie steht es um Deine Kondition und Fitness? Bist Du schon bereit für einen ersten Wettkampf? Nun, der JOKER TRAIL bietet Dir die Gelegenheit das heraus zu finden. 

 

Um diesen Lauf aber zu finishen und erfolgreich ins Ziel zu kommen wirst Du mehr brauchen als Asse im Ärmel - Du musst schon den Joker ziehen ... Warum? Nun, Du wirst schon sehen!

 

Willkommen beim JOKER TRAIL 


Leistungen Startgeld:

  • Erinnerungspräsent und Urkunde für alle Teilnehmer
  • bei entsprechender Buchung: Übernachtung, Frühstück vor dem Start
  • Briefing und Lauforganisation
  • Streckenkunde
  • Versorgung während des Laufes an ausgewählten Stellen
  • Gepäckaufbewahrung während des Laufs
  • Dusche nach Zieleinlauf
  • Kaffee und Kuchen im Ziel
  • Haftungsausschluss ist obligatorisch, Sportgesundheit Voraussetzung zur Teilnahme

 

Startgelder JOKER TRAIL

145 € bei zwei Übernachtungen inkl. Frühstück (Fr. - So.)

125 € bei einer Übernachtung inkl. Frühstück (Fr. - Sa.)

90 € ohne Übernachtungen/Frühstück

 

STARTGELDER für das Upgrade DEMON TRAIL

Leistungen sind zusätzlich zum Joker Trail zu buchen 

5 € Demon Trail (nur für Joker Trail Läufer)

40 € Demon Trail mit Kapuzenshirt (nur für Joker Trail Läufer)

 

Wie üblich: keine Rückzahlung bei Startverhinderung, bitte sorgt selbst für eine geeignete Reiserücktrittsversicherung. Alle Startgelder inkl. 19% Mwst.

Informationen

  • Der Lauf wird abwechslungsreich durch den Odenwald führen (Rundkurs mit Start und Ziel im LOTTE BACKPACKERS in Heidelberg)
  • Maximale Laufzeit Joker: 10,5 Std.,  bis 18.00 Uhr
  • Maximale Laufzeit Demon: bis 22.00 Uhr
  • Zeitlimit am VP 2: 4,5 Std. bis 12.00 Uhr, wer das Zeitlimit nicht schafft muss den direkten Weg über den Weißen Stein zurück nehmen
  • Sonnenaufgang: 07.23 Uhr
  • Sonnenuntergang: 17.56 Uhr
  • 3 Versorgungsstellen auf der Strecke / bei Demon Upgrade 4 Versorgungsstellen
  • keine weitere Streckenmarkierung
  • GPS Gerät erforderlich
  • GPS Trackaufzeichnung gilt als Nachweis der gelaufenen Strecke
  • Kartenmaterial steht als pdf download zur Verfügung
  • Gepäckaufbewahrung für alle Teilnehmer in der LOTTE möglich
  • Verwahrung von Wertgegenständen für die Dauer des Laufes
  • Dusche und WC Nutzung für alle Teilnehmer (Handtuch ist mitzubringen)

 

Start und Ziel: LOTTE BACKPACKERS in HEIDELBERG

 

Start- und Ziel, als auch Unterbringung erfolgt im LOTTE BACKPACKERS 

Die Unterbringung erfolgt bei entsprechender Buchung in Mehrbettzimmern mit Dusche/WC inkl. Frühstück, Bettwäsche und Handtuch sind vorhanden.


Ablauf der Jokertrail Tage 2019

Freitag, 14.02.2020

Ankunft der Teilnehmer ab 15.30 Uhr - Ab 2020 haben wir kein Buffet mehr im Lotte - 

Ab 19.00 Uhr Briefing für den Lauf

 

Samstag, 15.02.2020

Frühstück ab 05.30 Uhr im LOTTE

Start um 07.30 Uhr vor dem Hotel (Kornmarkt)

Die ersten Läufer werden gegen 11.45 Uhr zurück erwartet

Ab 15.00 Uhr Kaffee/Kuchen

ZIELSCHLUSS JOKER TRAIL 18.00 Uhr

ZIELSCHLUSS DEMON TRAIL 22.00 Uhr

After Race Party --- open end ---

 

Unsere Event Unterkunft findet ihr hier: LOTTE BACKPACKERS


Streckenführung

Die 7te Edition des Joker kann wieder "dämonisch" werden, das hat jeder bei Anmeldung selbst in der Hand. Denn zum wiederholten Mal kann eine 15 km lange "Bonus" Runde zugebucht werden, um sich ein Kapuzenshirt im JOKER STYLE zu verdienen. Aber: die Runde ist echt dämonisch ... 

 

Geboten wird also die 51 km klassische Runde am Samstag. Im Ziel angekommen gibt es dafür eine Wertung. Wer auf die Bonusrunde startet, geht in einen "zweiten Lauf" für den dann eine seperate Wertung 66 km erstellt wird.

Laufstrecken

joker trail 2020

demon trail 2020


michael Arend & Stefan Helbig mit Tipps zur strecke


Startticket Jokertrail 2020

Varianten

 

 

PREMIUM (PR)

mit 2 Übernachtungen inkl. Frühstück, Joker Shirt --- 145 €

STANDARD (ST)

mit 1 Übernachtung vor dem Lauf inkl. Frühstück, Joker Shirt --- 125 €

HOMERUN (HR)

mit 1 Übernachtung nach dem Lauf inkl. Frühstück, Joker Shirt --- 125 €

MIT NIX (MN)

ohne Übernachtung/Frühstück, Joker Shirt --- 90 €

DEMON TRAIL UPGRADE (MN)

zubuchbar nur für JOKER TRAIL LÄUFER (gleich welche Kategorie) ---- 15 km Bonustrail --- 5 €

DEMON TRAIL UPGRADE (PLUS)

zubuchbar nur für JOKER TRAIL LÄUFER (gleich welche Kategorie) --- 15 km Bonustrail, Verpflegung im Ziel, Kapuzenshirt --- 40 €

  

Kleines Läuferfrühstück am Samstag vor dem Start

2 Brötchen, Marmelade/Schoko/Honig/Butter, Müsli/Cornflakes,  dazu Kaffee/Tee/Milch --- 5 €

 

Weitere Leistungen gemäß Ausschreibung.

Alle Starttickets sind auf andere Personen übertragbar. Starttickets sind nicht rückzahlbar.

 

90,00 €

  • verfügbar

Starter 2020 Anmeldeschluss: 31.12. / max. 120 Plätze

01. Sebastian Schmidt (ST) + Demon (MN)

02. Marcus Schmidt (ST) + Demon (MN)

03. Bert Kirchner (PR)

04. Jessyca Kirchner (PR - Support)

05. Maximilian Lachmann (MN) + Demon (MN)

06. Thomas Imhof (MN) + Demon (MN)

07. Tobias Heinrich (MN)

08. Marcos Carbonell (MN) + Demon (Plus)

09. Lars Heßling (PR)

10. Felix Buchner (MN)

11. René Poloczek (MN)

12. Sascha Hecht (MN) + Demon (Plus)



Joker trail impressionen 


joker kollektion 2014 - 2019


das Joker Shirt 2020

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Joker Trail VP Übersicht

VP 1: km 15 Bäckerei Bernauer

VP 2: km 24,5 Langer Kirschbaum

VP 3: km 40 Langer Kirschbaum

VP 4: km 51 LOTTE Heidelberg

Ziel: km 51 Heidelberg

 

Start und Ziel: LOTTE BACKPACKERS, Burgweg 3, Heidelberg


Hinweise und Tipps zum Jokertrail

 

Bitte stellt Euch darauf ein, dass die Laufstrecke eine herausfordernde ist. Es sind ca. 2.000 Höhenmeter an Steigung zu überwinden. Das ist bei einer Streckenlänge von  52 km viel!

 

Ich habe bei der Erkundung für die Strecke 6Std48min benötigt. Allerdings waren die Bedingungen um die 3-5 Grad ohne Wind, Schnee oder Regen auch ideal.

  

Streckenabschnitt Himmelsleiter und bis Ziegelhausen

Zu Anfang geht es ca. 1km zum aufwärmen durch die Altstadt in Heidelberg, dann aber ziemlich direkt nahe des Schlosses hinauf über die Himmelsleiter zum Königsstuhl. Oben am Königsstuhl ist Schnee und Glätte zu erwarten, technische trails runter zum Felsenmeer. Mäßig schwerer Aufstieg zum Auerhahnkopf, dann Abstieg über eher leichte trails bis nach Ziegelhausen zum VP1

 

Ziegelhausen bis Langer Kirschbaum

Anfangs starker Aufstieg, schmale trails. Dieser endet an einem Zaun, dem Zaun dann nach links folgen, ca. 50m man gelangt zu einem Tor, das Tor bitte nutzen, nicht über den Zaun klettern. Dann weitere trails und die einzige querfeldein Passage 400m hoch zum Prinzensitz. Danach gute Waldwege hinab zum VP 2 bei km 24,5. Bei Schnee werden die trails alle zugeweht sein. Gute Orientierung ist dann erforderlich. 

 

Langer Kirschbaum, Wilhelmsfeld und Altenbach und zurück

Insgesamt eher einfach zu laufende trails und Waldwege mit Steigung (15,5 km Runde)

 

Langer Kirschbaum bis Ziel

Es zieht sich leicht rauf bis zum "Weissen Stein", dann geht es leicht hinab und hinauf zum Heiligenberg und somit auch zum letzten Anstieg. Der Weg führt dann zurück nach Heidelberg über den Philosophenweg und eine steinerne Treppe bis hin zur Alten Brücke wo jeder zu seinem Zielsprint einsetzen kann.

 

TIPPS zur Ausrüstung

 

- Mobiltelefon

- Geld

- 2x Rettungsdecke

- 1x Unterwäschesatz + trockene Strümpfe

- Lange Laufhose

- Langarmshirt

- Primaloft Wärmeisolation (Oberkörper)

- 1x Handschuhe zusätzlich

- Überhandschuhe (Fäustlinge) wasserabweisend

- Wintermütze

- Bufftuch

- Regenjacke

- Regenhose

- Stirnlampe

- Ersatzbatterien

- GPS Gerät

- 2l Wasserreservoir

- Riegel und Schokolade, Notration

- Erste Hilfe Set

- YAKTRAX

 

Grundsätzliches bei Verletzung oder Unwohl-Sein

 

- Anhalten

- nicht den track verlassen

- Nasse Sachen ausziehen - alles was nass ist!

- trockene Sachen anziehen

- Einwickeln in Rettungsdecke

- Trinken

- Essen

- Orientieren, wo ist der nächste Ort, wo ist die nächste Straße

- Planen

- Entscheidung fällen

- Kontaktaufnahme Raceteam, Außenwelt


Bestzeiten

Joker trail

Herren

2019 Pierre-Emmanuel Alexandre 4:14:00 Std.

 

Damen

2017 Kathrin Schichtl 5.05.00 Std.

demon Ultra

Herren

2019 Tobias Hegmann 7:06:00 Std.

 

Damen

2019 Claudia Lederer 9:15:00 Std.



Mehrfach Demon

Bei diesem Wettbewerb geht es darum bis Mitternacht des Wettkampftages im Anschluss an den Joker Trail so viele Demon Trail Runden zu absolvieren wie möglich.

 

Herren

2019 Michael Müller 14:20 Std. ---- 2 Demon Trail Runden


Joker trail 2019


Demon ultra

demon basic trail



joker trail 2018





fotos vom jokertrail 2016

Auf PICASA gibt es alle Bilder noch einmal in hoher Auflösung zum download: HIER

Foto`s vom Jokertrail 2016 von Cyrille Coquerel. Free for download and share.


Jokertrail 2016

Laufbericht von Kathrin Schichtl, Team Salomon Austria

 

Mein offizieller Saisonauftakt fand am Samstag den 20.02.2016 in Heidelberg statt mit dem Jokertrail (51 km, 2.100 HM).

 

Start und Ziel bei „Lotte Backpackers“ - einer gemütlichen Jugendherberge, die der Veranstalter Michael Frenz für zwei Tage gemietet hatte. Beim kurzen Briefing am Freitag wurden wir auf die winterlichen Verhältnisse vorbereitet. Also noch schnell ein paar Gläser Rotwein - denn Rotwein gibt bekanntlich Kraft - und ab in die Kuschelbetten.


Am Morgen standen knapp 67 Läufer pünktlich um 7.30 Uhr am Start. Es hatte bereits begonnen zu regnen und es war arschkalt.


Zuerst ging es 1 km durch die Heidelberger Altstadt bevor der knackige Anstieg über die Himmelsleiter folgt. Relativ schnell wechselte es von Regen in Schnee um und es wurde immer winterlicher. Oben angekommen am Königsstuhl lagen bereits 20 cm Neuschnee.

 

Auf technischen Trails ging es runter ins Felsenmeer. Ich liege von Anfang an in Führung bei den Damen. Aber es kostet mich viel Energie, die Strecke selbst zu navigieren, denn es gibt keine Streckenmarkierung, lediglich den Track auf meiner Suunto Ambit3.

 

Es gibt viele kleine Trails, so dass ich öfters nach 50 m feststellen muss, dass ich leider doch eine andere Abzweigung hätte nehmen müssen (weibliche Orientierungskrankheit vermute ich). Ab dem Felsenmeer laufe ich zusammen mit Lars Schweizer.  Wir kennen uns seit dem Jokertrail 2015. Damals sind wir bereits zusammen gelaufen und ich hatte  als erste Frau mit Streckenrekord gefinisht.

 

Als Team funktionieren wir sehr gut. Die erste VP nach 15 km errichten wir recht entspannt, auch wenn komplett durchnässt. Stärkung an der Bäckerei Bernauer mit selbstgemachten Müslitalern und Tee. Nun geht es steil hinauf auf schmalen Trails mit Querfeldeinpassagen und immer dichtere Schneetreiben zum Prinzensitz. Mittlerweile stapfen wir durch tiefen Neuschnee. Zur VP2 am langen Kirschbaum kommen wir leicht durchfroren an. Schnell Stärken und weiter geht´s. Gottseidank dürfen wir die Turmbesteigung (40 m) auslassen wegen der Schneeböen.

 

Bergab geht es auf Trails Richtung Wilhelmsfeld. Schnee, Matsch und Kälte nehmen zu und wir beginnen allmählich zu jammern über unsere tauben Hände und Füße. Über eine Querfeldeinmatschwiese geht es wieder hoch in den schneereichen Wald. Regen, Sturm, Schneehagel, schlammige Wege.... alles dabei.

 

Sehr ausgelaugt, durchgefroren und frustriert erreichen wir nach dieser anstrengenden 15 km-Schleife erneut die VP am langen Kirchbaum. Zitternd schütte ich mir ein paar Colas einer und mampfe knüppelharte Schokolade.

 

Nur noch 10 Km ins Ziel und die Freude auf eine warme Dusche steigt. Füße, Hände und Po spüre ich schon lange nicht mehr. Zwei letzte Anstiege zum Weißen Stein und Heiligenberg, dann geht es endgültig bergab.

 

Keine 3 km vorm Ziel machte ich beim Downhill noch eine schmerzliche Bruchlandung. Hüfte, Oberschenkel, Knie geprellt. Regenjacke zerrissen... Mit meinem Geheule habe ich vermutlich alle Tiere aus dem Winterschlaf geweckt.

 

Lars peppelt mich auf und ich humpelte die letzten Km bis zum letzten Abstieg über die steinerne Kopfsteinpflastertreppe nach Heidelberg. Vorbei an chinesischen Paparazzi erreichte ich glücklich und erleichtert nach 5:53 Std. das Ziel. 30 Minuten schneller als letztes Jahr. Damenstreckenrekord. Wieder erste Lady und dritte gesamt zusammen mit Lars.

 

Dieses Rennen war knallhart. Ich habe schon lange nicht mehr so gefroren und den Sturz werde ich noch Tage später merken…

 

Abends wurden die Erfolge im gemütlichen „Lotte“ mit viel Bier, Pizza und Resten von den VP's verbracht bis wir zufrieden ins Bett fallen.

Fazit:

Auch wenn das Wetter und die Wege sehr erschwerend waren und der Sturz sehr überflüssig war, bin ich sehr stolz, dass meine Leistung nach dem Tief zurückkommt und ich freue mich auf die bevorstehende Saison. Danke an Meldeläufer Micha Frenz für die gute Organisation und die Anregungen, sowie das familiäre Miteinander. Das neue Finishershirt und Buff werde ich in Ehren tragen!

 

Danke auch an Salomon, Trailschuhe und -rucksack sind einfach nicht zu toppen. Genauso wie das unkomplizierte navigieren mit meiner Suunto Ambit 3.

 

Nächstes Jahr werde ich dann hoffentlich mal bei Sonnenschein den „Joker ziehen“ ;-)


Laufberichte 2014

Birgit Fender schreibt auf www.marathon4you.de.

"Den Joker gezogen" - Tolle Bilder und ein sehr schön geschriebener Bericht.

Nicola Wahl berichtet vom Jokertrail wort- und bildreich! "Rund um Heidelberg und in den Odenwald" Absolut lesenswert.

André Hall schreibt in seinem blog über den Jokertrail. 

Jokertrail 2014 - Stairway to heaven! Komplett auf englisch, vielen Dank André für die vielen Komplimente. Und ja, ich setze Dich schon einmal auf die Liste der geheimen Aspiranten für 2015


Finisher 2015

Joker Trail 2015

Joker Trail 2014